廣泛存在於不同種類的植物中，科研報告指出，它是當今最有效的抗氧化劑。現代人都知道抗氧化食物的重要性，雖然抗氧化和抗老化未必能畫上等號，但抗氧化確實是抗老化產品作戰中不可或缺的一環。
其實，只要仔細觀察就會發現，這些品牌化粧品的廣告代言人大都是超過35歲甚至45歲的女明星。也就是說，一些大品牌的定位是給步入中年的女性使用的。而才20歲出頭的年輕女性，其皮脂分泌良好，保濕因子和營養因子的自產能力也很強，所以沒必要急著用那些抗皺、抗老化產品等功能很強的化粧品。
A醛和A醇。 第八：維生素C 維生素C常被人當做抗老化的聖品，。膠原蛋白是一種細胞與細胞間的結合物質，有助於皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、牙齒釉質之結締組織的形成。
人參含有100種以上的有效成份，其中人參皂甘是最主要的活性物質，具有抗老化、抗感染的作用；加上人參中多醣體、礦物質及維生素等營養成份，能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進皮下微血管的血液循環，並增加皮膚的營養供應等功能，所以，人參能延緩皮膚老化，使皮膚看起來紅潤有光澤。
防曬是最有效也是最基礎的抗老步驟，但普通人很難將防曬做到十全十美，所以，日曬後的修復，對抗皮膚氧化成為夏日抗老化的關鍵步驟。包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把傷害降到最低，同時改善皮膚的狀況。日間和夜間各備一瓶，這將有助於各種護膚品發揮它們的最佳作用。
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